Stress- und Konfliktmanagement sind wichtige Pfeiler unseres individuellen Gesundheitsmanagements, das jeder von uns aktiv mitgestalten kann.

Je nach persönlicher Situation bieten sich konkrete Strategien und Hilfmittel an, die dabei helfen, Stress und Konflikte aktiv zu mindern. Andererseits ist das persönliche Stress- und Konfliktbarometer auch ein Ausdruck einer ganzheitlichen persönlichen Situation.

Im REFLEKTORIUM werden sowohl konkrete Hilfmittel zur Stress- Konfliktminderung, wie Entspannungstechniken, Reflektions- und Fragetechniken – aber auch ganzheitliche und ressourcenorientierte Lösungswege angeboten und ausprobiert. Auf modernster Basis kann hier auch eine Handy-App mit einem persönlichen Unterstüztungsprofil genutzt werden.

Den “Handy-Coach” finden Sie auf der Partner-Website: www.centrado.ch